Frischkorngericht2M2-Kürbis-KartoffelnS4-Nusstauscherl-LinzerkWildkräuter 

Unsere moderne Ernährungsweise macht krank und führt zu ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Rheuma, Arteriosklerose, chronische Infekte, Diabetes, um nur einige zu nennen.

Eine vitalstoffreiche Vollwerternährung ist der einfachste Weg, sich gut und gesund zu ernähren. Sie bringt uns nicht nur Vitalität, Energie und Beweglichkeit, sondern hat auch weitreichende ökologische, soziale und geistige Auswirkungen.

 In meinen Kursen lernen Sie praktisch, wie eine gesunde Kost zubereitet wird, außerdem erhalten Sie viele Tipps und Infos zum Thema gesunde Ernährung – frei von wirtschaftlichen Interessengruppen.